אנושיות עם גליה בן חיים - יזמות, צמיחה והשפעה
64 - לתת מקום לכאב ולאובדן בחיים

64 - לתת מקום לכאב ולאובדן בחיים

January 13, 2022

דורית קרייזר - אחות מיילדת, יועצת שינה, יזמת וסופרת

תסרקו לרגע את אוסף חוויות החיים שלכם.ן

ותעצרו בציר הזמן של אירועים לא נעימים

שחוויתם (אובדן, עצב, כאב, בלבול, כישלון, חרדה)

ועכשיו, תשהו שם, רק לדקה, עד כמה נתתם מקום  

לתחושות? מי ליווה אתכם? מי היה לצידכם?

איך התמודדתם? אילו יכולות גיליתם בעצמכם? פרק מיוחד עם דורית חוקרת ומומחית בשינת תינוקות

פסיכותרפיסטית, אחות, תלמידה נצחית ויזמת.

דיברנו על עידן שמקדש אושר מבלי לשים לב

שהדרייב לברוח מכל מה שלא נוח, עד בריחה מעצמנו

ולא מאפשר התפתחות של חוסן ויכולת עמידה מנטלית

באתגרי החיים, בעצם האושר מתרחק.

שתינו נתנו מקום לאובדן שחווינו לאחרונה ואנחנו מזמינות אתכם.ן להקשיב ולבחון איך אתם על הסקאלה וקצת לעורר מחשבה

ולתת לכם.ן לגיטימציה להיות נוכחים בכל מכלול הרגשות והתחושות.

לסיום, אי אפשר שלא לדבר עם דורית על התשוקה שבוערת בה וזה להעביר הלאה ידע ושיטה שהיא פיתחה בחקר ועומק לאורך שנים של שינה טובה לתינוקות וילדים.

תוכלו לעקוב אחריה ברשתות ואם יש לכם.ן ילדים קטנים אז תוכלו לקרוא וללמוד על השיטה מהספר שלה ‘ששש... בלילה ישנים’

לינק לאתר שלה בבקשה https://www.sleep-allnight.com/

כמו כן, פרגנו לקרובים שלכם ותעבירו הלאה את הפרק

ויכולים גם לדרג את הפרק פה למטה.

יום מקסים ושינה טובה גליה

 
דורית קרייזר - ייעוץ שינה לתינוקות
ששש... בלילה ישנים. בשיטת דורית קרייזר לשנת תינוקות - תוך 3 ימים בממוצע התינוק שלכם ילמד להרדים את עצמו ויישן לילה שלם. דורית מתמחה בייעוץ שינה והדרכת הורים
זמן קריאה מוערך
10 דקות
63 - איך לחולל שינוי חברתי?

63 - איך לחולל שינוי חברתי?

January 6, 2022

טל טאובר גוטסדינר מייסדת קהילת הַשִּׁזְרָה - עסק חברתי שמקדם עשייה נשית בתחום היין בישראל.

טל היא המרואיינת היזמית הצעירה ביותר שהייתה לי עד היום

התשוקה שלה לשינוי מגדרי, גיוון תעסוקתי ופריצת דלתות

בעולם היין שהיה שמור עד לא מזמן לגברים בלבד ועדיין

יש עוד הרבה עבודה. להעלות למודעות את היכולת של נשים

לשתף פעולה עם גברים, להתמחות בכל אחד מהמקצועות שיש בענף היין ולהוביל יחד תרבות יין במדינת ישראל.

כמו שטל סיפרה "להגיע לשולחן טעימות כאישה יחידה 

זה לא נעים, אבל זה הולך ומשתנה." 

בשיחה עם טל יזמת צעירה פירקנו את תהליך מרעיון למימוש:

טל הגיעה מרקע במגזר השלישי והעסקי 

והחלטה להפוך תחביב לקריירה מקצועית 

מתוך שליחות לחולל שינוי חברתי ולהצליח עסקית כלכלית

זו משימה מורכבת שעדיין מבחינה רגולטיבית לא מפוצחת.

השלבים הראשוניים של זיהוי הצרכים, העיוותים, חוסר איזונים

וחיבור לאהבה, רצון לשנות, איסוף כל המשאבים והמיומנויות

שרכשה בדרך יחד עם אומץ ללכת חשופה עם הערכים והאמונות שמנחות אותה ופשוט לצאת לדרך.

לאט לאט, סימון יעדים ומטרות היא יצרה מפגשים והזדמנויות

הקימה את קהילה השזרה ועוזרת לנשים וגברים יחד לשנות את עולם היין, לפרוץ דלתות שהיו נעולות ומאפשרת צמיחה מקצועית, חווייתית, עסקית וחברתית.

בנימה אישית: יש לנו הרבה עוולות בחברה שלנו ויש הרבה מחקרים על דור ה - z שמונע ע"י ערכים ומשמעות ואיזה יופי לראות ניצוצות ודרך של א.נשים צעירים שמתחילים להוביל שינוי.

זה נוגע בנו, בילדים שלנו, בסביבה ובטבע ואני מברכת על כך.

ומזכירה לכם.ן להעביר הלאה, אפשר גם להגיב ולדרג את הפודקאסט.

תהנו, יום נפלא גליה

https://www.facebook.com/hashizra

62 - סיכום שנה של יזמות ועצמאיות

62 - סיכום שנה של יזמות ועצמאיות

December 30, 2021

אני מתרגשת מאוד שהצלחתי לחבר בין 

שש יזמות - עצמאיות - שמונעות שינוי והשפעה לעולם טוב יותר. 

בחצי הראשון תהנו משיחה עם נתלי וחגית

נתלי תמיר - מומחית להיפוך נקודת מבט 

מנחה סדנאות צילום בנייד מתחת לאף

חגית אברון - מתמחה בחדשנות קולינרית ותיירות, עיתונאית 

מחברת בין אנשים, סיפורים, מקומות וטעמים 

ציר השיחה: שינוי והשתנות, שמיטה והתחדשות.

שיחה כנה ואותנטית על המורכבות של להמציא את עצמנו מחדש, התנהלות בתוך חוסר ודאות, השתהות ושהיה באירועים שקורים לנו.

בחלק השני תקשיבו ל- 4 נשים עוצמתיות

טל מזור - משחקולוגית ארגונית, סוחפת נשים להגשמה.

דקלה גולדשטיין מלמוד - בעלת מיזם 'החברים של דקלה' 

ארוחות שף שמחברות בין אנשים.

יאנה דרום - יזמת חברתית בעלת חנויות אופנה לנשים עם סרטן השד, מרצה ומעודדת שמחה בחיים.

טל טנא צצקס - יזמית אמנית פעילה סביבתית ואמא של פופאית.

 

ציר השיחה עובר דרך כמה נושאים שרלוונטים לכל אדם באשר הוא:  

  • חוץ לפנים
  • עצירה ותנועה
  • בלבול ובהירות
  • איטיות ומהירות
  • כאוס וסדר מחדש
  • לבד בעצמאות, לא חייב 
  • מיפוי הזדמנויות 
  • סימני שאלה ושאילת שאלות  
  • חיזוק הביטחון 
  • אמת ואותנטיות  
  • בין מחשבה לרגש
  • מתי נעזרות?
  • על דרך רצופה דלתות חלקן סגורות חלקן פתוחות לשמור אותן בתודעה. 
  • ללמוד לקבל את ׳הלא׳ ולהמשיך בתנועה.

 

פרק שיש בו, בכי, צחוק, הרהור, כנות, שיתוף, חיבור בין הנקודות ובעיקר הזדמנות לעצירה מתודית והדהוד בין אחת לשנייה כך שתוכלו לקחת מכל אחת את המודל המתאים ביותר למי שאתם שואפים להיות במיטבכם. 

 

המסר המסכם שלנו ואיחולים לשנת 2022

'קלאס באפס מאמץ'

תהנו, אפשר להגיב, לפרגן ולהעביר הלאה.

בהזדמנות זאת, תודה רבה לכל אחת ואחד מכם.ן ששולח לי הודעות מרגשות על פרקים שנוגעים בכם. מעריכה מאוד ומבטיחה להמשיך להביא לפה א.נשים מיוחדים שמכוונים לעשייה עם אימפקט ליצור עולם טוב יותר.

בצמיחה והצלחה גליה  

61 - איך לעשות שיהיו לנו ימים טובים יותר?

61 - איך לעשות שיהיו לנו ימים טובים יותר?

December 23, 2021

רעות בנימין

מייסדת מיזם החדשות הטובות

רעות מגיעה מעולם החינוך, יזמת חברתית ומרצה

ומכוונות נתינה והתעוררות להסתכלות על הטוב שיש כל יום מחדש.

מחקרים מוכיחים שהתמקדות בהכרת הטוב מוסיפה מספר שנים לחיים בבריאות.

לחוסן

תקווה

התפתחות

כוח מניע לפעול ולשנות.

גילוי המציאות שלנו מאפשר בחירה

ודרך לעצב את החיים שלנו.

בתקופת הקורונה למרבה הפלא הקהילה בפייסבוק

עלתה מ - 4000 חברים ל - 70000 חברים

והיום כבר יש מעל 100000 חברים.

ביקוש שיא לחדשות הטובות.

וזה אומר שאנחנו פתוחים ורוצים פיסת תקווה.

המנוע והחזון של רעות

מתוך האמונה שהכל לטובה.

טוב מביא עוד טוב

שואפת שנהפוך יותר ויותר מצרכני חדשות ליצרני חדשות טובות,

למשפיעני טוב בחברה

בתחום החינוך, העסקים, הבריאות וכל ערוצי החיים שלנו.

בשיחה תמציתית דיברנו גם על האתגרים

והמסע להתמסר לחיות את הטוב ולהחזיק את החזון לאורך זמן, על דרך ומשמעות.

כנסו לקבוצה, ׳החדשות הטובות׳

קחו חלק ותפיצו את הטוב.

https://www.facebook.com/2day.good.news/

חוץ מזה, תעבירו הלאה, שלחו את הפרק למעגלים שלכם.

ואם עוד לא נרשמתם לפודקאסט זה הזמן.

תודה וימים טובים

60 - החלום לעשות טוב בעולם

60 - החלום לעשות טוב בעולם

December 16, 2021

מיכל יערון פסיכולוגית ספורט, יזמת, עם פלפל בישבן ותשוקה לעזור לא.נשים לטפל בעצמם.

הקימה סטארט אפ ישראלי יחד עם שלי זייתוני שמטרתו לחבר בין א.נשים שמחפשים עזרה בעולם הנפש למטפלים במגוון תחומים ולפי אזור גאוגרפי.

יש פרקים שחשוב מאוד שאתם תעזרו להפיץ הלאה כדי להיות

חלק מהגשמת חלום שיש לו משמעות אדירה עבור רבים.

זה הפרק הזה - שעוסק במתן עזרה לא.נשים לחיות את החיים במיטבם.

זוהי תקופה מאתגרת, ילדים ובני נוער רבים חווים חרדות ובעיות רגשיות, הורים רבים שלא יודעים מה לעשות ולמי לפנות.

מבטיחה לכם.ן עשיתי טסט למיכל ושלי, נרשמתי לאתר סאמבדי בבקשה לעזרה לילד בן 15 שפיתח בדידות חברתית

ותוך מספר שעות מיכל חזרה אליי, תחקרה על הילד ומצאה לי את הבן אדם המתאים לקושי שאיתו הוא מתמודד.

תעבירו הלאה, תחברו אליהן מטפלים וא.נשים שזקוקים לעזרה.

ותהיו חלק משליחות גדולה.

חוץ מזה, ששווה להקשיב לאדם חולם ונחוש להצליח. חצי שעה באנרגיה גבוהה

תהנו

 

קישור לאתר:

https://somebuddytherapy.co.il/?gclid=Cj0KCQiA47GNBhDrARIsAKfZ2rBt00W0ww3rJEOh4Uv5zqRU7LkI2pfy6Vw0Bnpn524Fazk4U90ppOEaAjz-EALw_wcB

59 - איך הטבע עושה את זה?

59 - איך הטבע עושה את זה?

December 9, 2021

ביומימיקרי - חיים / העתקה וחיקוי

יעל הלפמן כהן היא מומחית בתחום הביומימיקרי, חדשנות בהשראת הטבע, חוקרת, יועצת ומרצה בין־לאומית. 
מייסדת שותפה של ארגון הביומימיקרי הישראלי (ע"ר), המקדם את תחום הביומימיקרי בישראל. מייסדת של חברת נייצ'ר קוד העוסקת בייעוץ לתהליכי חדשנות בהשראת הטבע.  מובילה שנים רבות תהליכי חדשנות מהטבע בארגונים, במגוון סקטורים ותעשיות.

תחום דעת חדש, הטבע כמעבדת רעיונות ופתרונות ענקית לאתגרים שמעסיקים את האנושות, ללמוד מתוך הטבע על פתרונות מקיימים חיים תוך תמיכה בחיים של כל האקוסיסטם בטבע.

למידת חדשנות מהטבע כמה פשוט וטבעי לנו אם רק נשכיל לעצור, להתבונן מתוך סקרנות ופליאה נוכל לגלות על עצמנו על החיבור שלנו מהשורשים, ליבת קיומנו ועד לצמיחה והתפתחות בענפים שלנו.

יעל פותחת דלת לידע מרהיב ומעיף את המחשבה לכמה חכמה יש בטבע. ממש כדאי לכם להקשיב עד הסוף, שאלתי אותה אם משרד ראש הממשלה מחייג אליך ומבקש שני פתרונות מקסימום אימפקט ומינימום משאבים לפתרון משבר האקלים, מה תגידי לו?

והיא שלפה מיד שני פתרונות שווים השקעה למי שליבו חפץ ועשיית השינוי הבא.

תהנו ותעבירו הלאה

לביומימקרי

 

58 - החיים יכולים להיות לונה פארק

58 - החיים יכולים להיות לונה פארק

November 25, 2021

דנה ישראלי - שיווק דיגיטלי, אנימטורית, צלמת, עורכת, מרצה ומלמדת.

מתמחה בויז'ואל חדשני ומהמם (מומלץ להכנס לעמוד של דנה באינסטגרם)

השיחה שלנו נעה על ציר הרלוונטיות והנתינה.

מספר עובדות שלמדתי על דנה:

דנה זזה מדבר לדבר בתעוזה וללא פחד

מונעת מתוך שמחה, לתת קריצה והומור לחיים, אסתטיקה עד הפרט האחרון שסוגר את הלוק, היא ציפור דרור פורצת גבולות,  

עובדת על שרירים רגשיים מחשבתיים, ויש לה כלל לחיים מהמם כשחשבון הבנק במינוס היא מיד תורמת הלאה... נחשו למה?

ולא תאמינו איזה ספורט מיוחד היא עושה, ממש כדאי להאזין ולהעביר הלאה.

פרק עדין, נוגע בכל אחד ואחת מאיתנו.

תהנו

 וזכרו להירשם לערוץ הפודקאסט 
57 - איך להמשיך ללכת עם החלום לאורך זמן?

57 - איך להמשיך ללכת עם החלום לאורך זמן?

November 11, 2021
ג׳ואנה לנדאו 
Vibe israel מייסדת 
מומחית למיתוג ישראל 
כן, יש דבר כזה. 
 
יזמות פרטית פילנטרופית של אישה אחת 
שבחרה לעלות לישראל,  
להצמיח פה שורשים ולעוד רבים אחרים, דרך העשייה שלה. 
חיפוש אחרי משמעות וייעוד אישי ושל מדינה אחת קטנה בת 73 שנים. 
עוד לא פגשתי אישה רציונלית עם רוח אדירה, מלאה ברגישות, קשיבות ותשוקה אדירה לספר מחדש את הסיפור של המדינה שלנו, כמו ג׳ואנה. 
15 שנים של התמדה, נחישות
ואמונה גדולה בנו - בכל הטוב שיש במדינה שלנו. 
ג’ואנה רוצה להפיץ את האור 
לשנות את התדמית שלנו 
לחבר וליצור קשרים בינלאומי 
קריטי לתקוה וצמיחה. 
 
הפעם אני רוצה להזמין אתכם.ן מאזינים ומאזינות להעלות פוסט אחד,  
מה זה בשבילי להיות ישראלי 
האשטאג 
Vibeisrael
ותזכרו להעביר את הלאה בואו נעזור לג׳ואנה בעשייה כל כך חשובה. 

 

56 - איך לחיות את החיים במלואם

56 - איך לחיות את החיים במלואם

October 28, 2021

לפני 8 שנים הם החליטו שהם רוצים להיות אדונים לזמן שלהם.

וכזוג עם ילדים הם הבינו שהם חייבים לדאוג לעתיד הכלכלי שלהם על מנת שזה יקרה.

עמית והגר יצאו למסע ארוך של למידה, שינוי תודעה וסימון יעדים עד להצלחה.

היום המניע שלהם זו נתינה – פשוט להעביר את זה הלאה.

בחצי שעה של שיחה משולשת שירטטתי קווי מתאר

לדרך של שחרור זמן ועד נתינה.

זו מפת הדרכים מתומצתת של שיחה מרתקת:

  1. עצירה – במירוץ העכברים, מדי פעם לעצור ולבחון, האם אלו החיים שרצינו? ואיך היינו רוצים בחיים אידיאלים שהחיים יהיו?
  2. לכל אורך הדרך, ההצלחה מחייבת הליכה זוגית משותפת, ז"א מטרה משותפת וגדילה יחד.
  3. שאילת שאלות זה מפתח בסלילת דרך חדשה.
  4. גם וגם ובקווים מקבילים – אפשר לתכנן את העתיד ותוך כדי להמשיך עם המקום הנוח והבטוח.
  5. למידה, חקירה ולמידה יחד – יש שפע של מידע בחינם היום, נגיש לכל מי שרוצה התפתחות בכל תחום, פשוט לפנות זמן או לתעדף את הזמן וללמוד כל הזמן. כל יום משהו חדש.
  6. אין אזורי נוחות באמת – זה חלק מהרחבת תודעה לעולם חדש.
  7. ניהול פחדים יחד- הצמדות למצפן הערכי, ליעד ולחזון מאפשרים בכל פעם מחדש להתיידד עם הפחד ולמוסס אותו.
  8. אולי זה הדבר הכי חשוב, בניהול שינוי, רגע לפני שיוצאים לדרך, כדאי להכיר בכך שזו תהיה ריצה למרחקים ארוכים ואין קיצורי דרך.
  9. אני נשבתי בקסם שלהם כשהם סיפרו לי שב–3 שנים האחרונות מה שמניע אותם זו נתינה והם רוצים להעביר הלאה את כל הלמידות והתובנות שלהם.
  10. אסיים פה בחידוד, שההצלחה שלהם היא הליכה משותפת יד ביד לכל אורך המסלול ובעיני זה קסם.

תהנו, תגיבו ותמשיכו לעקוב אחריהם בערוץ היוטיוב ובאתר שלהם.

55 - פירוק והרכבה של רעיונות ומושגים באמצעות מפות חשיבה

55 - פירוק והרכבה של רעיונות ומושגים באמצעות מפות חשיבה

October 14, 2021
עינת להב, מנחה תהליכי חשיבה באמצעות מפות חשיבה. 
 
התקופה הזאת מביאה אותי לחקור כלים שונים ודרכים מגוונות כדי לעזור ללקוחות שלי לייצר שינויים ולהשיג מטרות חדשות לכן הזמנתי את עינת לשיחה פרקטית על כלי שקיים כבר 50 שנה, שהיא מתמחה בו, מפות חשיבה - כלי ויזואלי ללמידה אפקטיבית, איסוף נתונים, פירוק מורכבויות ויצירת בהירות בצמתים של קבלת החלטות, חוסר הבנה ושינוי.  
 
בשיחה תוכלו לקבל מספר רעיונות פרקטים להתנסות ואימון בבית ובעבודה 
זה יעזור לכם לפתח גמישות מחשבתית
ולפתח מודעות לפירוק והרכבה של מושגים ורעיונות שהשתנו וקיבלו משמעות חדשה בעקבות המשבר הנוכחי. 
זה יעזור לכם בתהליכי קבלת החלטות 
למידה ופתרון בעיות, מימוש רצונות ומטרות. 
 
מוזמנים להגיב, להתייחס 
ולעקוב אחרי האתר של עינת להב 
יש שם כמה מאמרים ממש טובים ומקצועיים. 
תהנו.
Podbean App

Play this podcast on Podbean App